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Glatte Zahl 🙁
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52 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 23,68g | Prot: 63,14g | Carbs: 119,54g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Naturgut Bio Hafer Drink, Ja! Skyr Natur. Almoço: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Balsamico, Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Lauchzwiebeln, Edeka Romanasalat, Tomaten. Jantar: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Bedien Concept Marillen Senfsauce, Edeka Schweizer Bergkäse, Stachelbeeren. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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