Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 69,02g | Prot: 89,16g | Carbs: 100,34g.
Café da Manhã: Увелка Паста в Соусе Болоньезе, Ламбер Сыр Сливочный, Яичница с Помидорами. Almoço: Kellogg's Батончик Ореховый с Молочным Шоколадом, Арахисом и Миндалем, Махеевъ Сырный Соус, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Салат Айсберг, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Jantar: Увелка Паста в Соусе Болоньезе, Куриные Голени с Кожей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lanches/Outros: Ikea Салат Греческий, Ikea Мясные Фрикадельки, Магнит Банан, Нектарин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|