Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 57,47g | Carbs: 154,51g.
Café da Manhã: Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (1), Apel Fuji. Almoço: Keripik Tempe, Tahu Goreng, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Orek. Lanches/Outros: Roma Wafello Butter Caramel, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suci ramadhany
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