Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 83,38g | Prot: 33,89g | Carbs: 158,17g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 玉米筍, 全聯 秋葵, 蓮藕, 炒桂竹筍, 五花肉, 芥蘭, 義美 韓式泡菜炒飯. Jantar: 五花肉, 統一 泡麵. Lanches/Outros: 黑咖啡, 甜麵包. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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