Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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168,1 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg.
Ainda faltam: 66,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 122,87g | Carbs: 241,39g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Sun-Maid Natural California Raisins, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Carnation Evaporated Milk, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple. Jantar: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Lanches/Outros: Outshine Lemon Fruit Bar, Andrew Lessman Marine Collagen Peptides, Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mais...
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454 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renzy79
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