Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 89,30g | Prot: 126,02g | Carbs: 199,71g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Пестравка Молоко 3,2%. Jantar: Магнит Яблоко, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Макфа Паутинка Яичная. Lanches/Outros: Хлебозавод 22 Хлеб Тостовый Особый, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|