Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 54,59g | Prot: 115,07g | Carbs: 129,52g.
Café da Manhã: Alpina Leche Entera, Alpina Queso Doble Crema , Café, Rica Jamón Ideal , Huevo Cocido, Bimbo Pan Vital Fruticereal. Almoço: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Colanta Queso Cuajada, Cebollas, Viandé Salchichón Tradicional , Bimbo Tortillas Integrales, Tomates Rojos, Bola de Lomo, Huevo Cocido, Arroz Blanco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fitt
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