Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 61,47g | Carbs: 90,15g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Calabaza Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Jantar: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juli4441
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