|
старт
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 35,78g | Prot: 59,21g | Carbs: 110,05g.
Café da Manhã: Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое, Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almoço: Sitia Масло Оливковое, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Инжир, Черешня, Магнит Персик, Арбуз, Окей Манго. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Кара-Кум. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|