Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 46,74g | Prot: 83,96g | Carbs: 152,82g.
Café da Manhã: Чай, Кумкват Сушеный, Яблоко, Грудка Индейки, Салат Летний, Оливковое Масло. Almoço: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Выборжец Помидоры Черри , Чай, Кумкват Сушеный, Bonfesto Моцарелла Пицца, Пятерочка Нектарин, Баклажаны Тушеные. Jantar: Кумкват Сушеный, Pasta Zara Спагетти, Простоквашино Сметана 20%, Запеченный или Жареный Лосось, Чеснок, Чай. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|