Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 74,69g | Prot: 56,92g | Carbs: 153,27g.
Café da Manhã: Sweet Cherries, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almoço: Pickled Egg, Great Value Roasted & Unsalted Cashews, Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. Jantar: Potato, Pork Loin (Whole) , White Bread (Home Recipe or Bakery), Becel Margarine, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Lanches/Outros: Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion, Captain Morgan Original Spiced Rum. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DomOlive
|