Jornal de 泡芙查琳, 26 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
72,6 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1394 kcal Gord: 54,64g | Prot: 61,30g | Carbs: 150,78g.   Almoço: 義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), Familymart 台式芋頭鹹粥. Jantar: 煎蛋, 台酒 酒香拌麵. Lanches/Outros: 7-11 大熱拿. mais...
1769 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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