Jornal de 泡芙查琳, 31 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
72,3 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2491 kcal Gord: 67,99g | Prot: 66,45g | Carbs: 407,19g.   Almoço: 自助餐. Jantar: 自助餐, 全聯 香蕉. Lanches/Outros: 蘋果醋, 多力多滋 迷你脆椒香脆雞口味玉米片, 義美 義美小泡芙(牛奶), 統一 布丁. mais...
1761 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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