Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 46,34g | Prot: 122,42g | Carbs: 212,33g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Русский Пармезан Свежий Сыр, Котлеты из Индейки, Магнит Картофель. Jantar: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Перекресток Груша Пакхам, Русский Пармезан Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koroleva.veronichka2021
|