|
Gisteren uiteindelijk toch maar niks bijgehouden hier en alles gegeten wat los en vast zat. Veel bewogen maar veel te weinig gedronken dus nu maar beginnen met 2 grote mokken thee.
Fijne zondag!!
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2719 kcal
|
Gord: 107,95g | Prot: 137,05g | Carbs: 275,80g.
Almoço: Go Tan Wokolie, AH Komkommer, Aalbessen, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Ei. Jantar: Oké Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Freshona Augurkensticks. Lanches/Outros: Mora Kroketten Rundvlees, Oké Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Gepofte Spelt, AH Gepofte Spelt, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Gek hé, ik merk ook dat ik meer aankom als ik slecht eet en weinig drink dan als ik slecht eet en veel drink. 🤨 Fijne zondag lieverd 😘😘
01 ago 21 por membro: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|