Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 76,09g | Prot: 65,02g | Carbs: 186,96g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Сыр, Глобино Сосиски Глобинские. Almoço: Кукуруза Вареная, Хладик Снеговик в Вафельном Стаканчике, Roshen До Кави, Окрошка с Курицей. Jantar: Кофе с Сахаром, Помидоры, Кабачки Жареные, Баклажаны Гриль, Омлет или Яичница с Сыром. Lanches/Outros: Millennium Чёрный Шоколад 74%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|