Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 105,65g | Carbs: 205,81g.
Café da Manhã: Seeberger Mandeln Blanchiert, Banane, Brunch Blütenhonig, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: Gouda, Dulano Hänchenbrust, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Jantar: Edeka Thunfischsteaks, REWE Sonnenmais, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Globus Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix. Lanches/Outros: Trader Joe's Soft Früchte Feigen Getrocknet, Gerolsteiner Medium, Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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