Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 51,04g | Prot: 59,31g | Carbs: 168,54g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almoço: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Колбаса Докторская, Яблоко. Jantar: Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловка Отварная. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|