Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 61,48g | Prot: 79,55g | Carbs: 277,09g.
Café da Manhã: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Секрет Стройности Варенье на Стевии Черника, Творог 5%, Морковь, Вологодское Льняное Масло. Almoço: Молочный Коктейль, Щи с Мясом. Jantar: Пышкин Дом Пряник, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Паштет из Куриной Печени. Lanches/Outros: Ежевика, Алыча. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|