Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 33,18g | Prot: 118,85g | Carbs: 137,80g.
Café da Manhã: Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Fit&Sweet СОЧНИК, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин. Almoço: Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Jantar: Петрушка, Exponenta Натуральный Био-Скир , Фрау Му Творог 0%, Сиртаки Брынза 35%, Iberica Каперсы Gourmet , Стоевъ Уксус Бальзамический, Ноль Грамм Джем Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Свой Урожай Чёрная Смородина . mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|