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Happy Weekend.. 😘
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 101,34g | Carbs: 218,76g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Gula Pasir, Madu Nusantara Madu, Lemon, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Kue Bolu. Jantar: Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, KPBS Pangalengan Keju Mozarella, Ayam Geprek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sate Kambing, Sambal Goreng Kentang, Lemper, Nestle Kitkat Chunky, Bubur Kacang Hijau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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