Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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110,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 58,47g | Prot: 78,60g | Carbs: 192,04g.
Café da Manhã: Shirataki Nasi, Teh Manis, Sayur Asem, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. Almoço: Es Teh Tawar, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Takoyaki, Starbucks Americano. Jantar: Shirataki Nasi, Cedea Steamboat. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Croissant Coklat, Milo Sereal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevenvicie
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