Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 60,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 25,99g | Prot: 107,11g | Carbs: 107,20g.
Café da Manhã: Óleo de Coco Extra Virgem, Sweet Potato, Egg. Almoço: Filezinho Sassami, Arroz Integral Cozido, Broccoli. Lanche da Tarde: FN Forbis Whey Gourmet, AdeS Leite de Soja Original, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafabelfort
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