Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 115,09g | Prot: 57,10g | Carbs: 59,04g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Лук, Помидоры, Баклажан. Almoço: Свинина Тушеная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный . Jantar: De Luxe Печень Трески , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Украинский Творог 9%, Голубика. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tashakombarova
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