Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 44,15g | Prot: 52,99g | Carbs: 157,45g.
Café da Manhã: Elmnara Sandwich Kafteji, Pain de Blé Entier. Almoço: Couscous (Cuit), Ratatouille Maison. Jantar: Neblia Harissa, Landor Emmental Fondu, Pain de Blé Entier, Blanc d'Oeuf, Omelette. Lanches/Outros: Graines de Tournesol Décortiquées, Saida Major. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Marche - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 16 horas e 27 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jaaddoo
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