Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 98,99g | Prot: 133,55g | Carbs: 138,63g.
Café da Manhã: Chikalab Protein Chocolate Almonds, Кофе (Растворимое), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Danone Творог Мягкий 5%. Almoço: Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Кинза, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Велком Сосиски Молочные, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. Lanches/Outros: Кофе (Растворимое), Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Tiramisu. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|