Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 81,84g | Prot: 82,29g | Carbs: 113,03g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. Jantar: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz), Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Lanches/Outros: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Great Value Bread & Butter Chips Pickles. mais...
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3891 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Step - 30 minutos, metabolism - 1 minuto, Dirigir - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Google Fit - 9 horas e 34 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Cozinhar - 2 horas, Alongar (Yoga) - 25 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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