Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 101,30g | Prot: 96,93g | Carbs: 201,29g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Jantar: Coors Light Beer, Potato French Fries, Publix Fried Chicken Tenders. Lanches/Outros: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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