Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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45,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 23,07g | Prot: 23,21g | Carbs: 133,31g.
Café da Manhã: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: Banan, RisiFrutti Risifrutti Blåbär. Jantar: Banan, Vanliga Pannkakor. Lanches/Outros: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Corrida - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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