Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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45,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 59,71g | Carbs: 92,44g.
Café da Manhã: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Jantar: Chef Select Caesar Sallad, Blandvetebröd, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Lanches/Outros: Arla köket Yoghurt Dessert Hallon & Maräng. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 16 minutos, Corrida - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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