Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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99,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2771 kcal
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Gord: 80,56g | Prot: 151,57g | Carbs: 226,89g.
Café da Manhã: Глобус Молоко 1,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Almoço: Ваш Выбор Моцарелла, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Salmon, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Jantar: Long Island Iced Tea, Salmon Sushi, Две Палочки Рамен с Курицей. Lanches/Outros: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Волковская Пивоварня IPA, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de airyman
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