Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 73,45g | Prot: 137,33g | Carbs: 218,46g.
Café da Manhã: Tomatoes, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Чиабатта, Fried Egg, Глобус Молоко 1,5%, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Almoço: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Jantar: Clausthaler Пиво Безалкогольное, White Table Wine , Ваш Выбор Моцарелла, Fried Floured or Breaded Sea Bass. Lanches/Outros: Макдоналдс Вафельный Рожок, Пятерочка Черешня . mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de airyman
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