Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 97,38g | Prot: 67,38g | Carbs: 190,02g.
Café da Manhã: Ремит Колбаски Альпийские, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Восточный Гость Укроп Сушеный, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Дыня Торпеда, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чеснок, Красные Помидоры. Lanches/Outros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Нектарин, Эко Шрот Амаранта. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|