Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 82,44g | Carbs: 76,16g.
Café da Manhã: Frutap Leite Fermentado, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Tomates, Cerveja. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Swift Espetinho De Kafta Temperada, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Histórico de Peso de joao paulo2020
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