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Hab mich schon lange nicht mehr soo wohl gefühlt!!🤩
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 96,83g | Carbs: 63,17g.
Café da Manhã: My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Landjunker Kassler Lachs . Jantar: Blumenkohl, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Mozzarella Leicht, Zucchini, Lidl Kasseler Lachs. Lanches/Outros: Aldi Mandeln, Edeka Getrocknete Aprikosen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Freu dich nicht zu früh! 🤪🍰🍷🍾🎂🥘🌭🥖🥂🍷🍹😂
31 jul 21 por membro: Gaenseliese
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Ich nehm den Kinderteller😂😂
31 jul 21 por membro: Jan1977!
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Es gibt nur Rentnerteller! Dazu gehörst du noch nicht! 😄
31 jul 21 por membro: Gaenseliese
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Histórico de Peso de Jan1977!
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