Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 45,92g | Prot: 71,45g | Carbs: 100,84g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Almoço: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Гуляш из Свинины, Кабачковая Икра, Vитамин Мексиканская Смесь, Яблоко Семеринка, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка), Шато Тамань Вино Розовое Сухое. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|