Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Gord: 86,90g | Prot: 134,01g | Carbs: 228,31g.
Café da Manhã: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Almoço: Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец, Borges Оливковое Масло Classic, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Магнит Слива, Магнит Персик, Гост Мёд Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Lanches/Outros: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Победа Шоколад Горький со Стевией, Миндаль Миндаль, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann_vls
|