Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 38,11g | Prot: 75,67g | Carbs: 137,35g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Schär Körnerbrötchen, Deutschesee Wakame, Gourmet Krabbensuppe, Rote Paprika, Champignons Frisch, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Jantar: Azura Miniromatomaten, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Edeka Pilz Melange, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Bratpaprika, Zucchini. Lanches/Outros: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de * ANJA *
|