Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 65,28g | Carbs: 365,83g.
Café da Manhã: Sriracha-Sauce, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Bauernbrötchen, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer, Vegan Leben Veganer Vleischsalat. Almoço: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Mais. Jantar: Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Obstsalat, Käsesahnetorte, Haribo Frösche, Katjes Wunderland Rainbow-Edition. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl-Benjamin
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