Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 12,04g | Prot: 34,90g | Carbs: 88,73g.
Almoço: 圣女果, 黄瓜/青瓜（带皮）, 伊利 安慕希, 曼可顿 咸味方包. Jantar: 煮鸡蛋, 圣女果, 黄瓜, 杂粮饭, 辣白菜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮玉米, 玩铁猩猩 奥尔良味鸡胸肉. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 哈哈ha ha
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