Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 97,21g | Prot: 84,17g | Carbs: 169,00g.
Café da Manhã: Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Bergader Bergbauern Käse, Gouda, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Almoço: Weizenbrötchen, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Dean&David Beilagensalat, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Lanches/Outros: Mandeln, Roter Tafelwein, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 46 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 12 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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