Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 45,54g | Prot: 98,19g | Carbs: 339,74g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Булка с Повидлом, Батон Нарезной, Овощное Рагу с Курицей, MacCoffee Маккофе, Киевхлеб Сухари Киевские. Jantar: Сан Саныч Семечки Жареные, Киевхлеб Сухари Киевские, Батон Нарезной, Помидоры, Печень Говяжья, Пшеничная Каша. Lanches/Outros: Yarych Крекер с Луком , Киевхлеб Соломка Сладкая, Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|