Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 93,18g | Prot: 95,41g | Carbs: 33,76g.
Café da Manhã: Черника, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Семга Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Масло Топленое, Петрушка, Простоквашино Сливки 10%, Президент Сметана 30%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Boombar Кето Батончик Кокос, Рулет Куриный с Творожным Сыром в Беконе. Jantar: Сыродел Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|