Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 56,27g | Prot: 65,61g | Carbs: 108,88g.
Café da Manhã: Ruslab Протеин Ванильное Мороженое, Миндаль Миндаль, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Дикси Персики Плоские, Резной Палисад Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Фреш 25 Сендвич Лосось/Сыр. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de backnblk
|