Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 54,48g | Prot: 101,98g | Carbs: 186,61g.
Café da Manhã: Пятерочка Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петровский Шаверма с Курицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Компот, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Голова Форели. Jantar: Желтая Кукуруза, Пятерочка Манго, Сыр-Бор Сыр Российский, Яблоко. Lanches/Outros: Шарлотка, Белый Город Молоко 2,5%, Бифиссимо Полезное Мороженое. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|