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pelan pelan turun lagi
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 45,67g | Carbs: 176,78g.
Café da Manhã: Nanas, Pepaya, Tomat Merah, Kurma, Pisang. Almoço: Sambal Matah, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nanas, TPS Food Mie Kremezz, Garuda Kacang Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Ellenka Fiber Creme. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anggra kurnia rezeki
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