Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 25,05g | Prot: 33,22g | Carbs: 176,32g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Милком Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина К Завтраку, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Магнит Абрикос, Арсеньевский Квас. Jantar: Рис Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lanches/Outros: Магнит Слива, Нектарин, Krusovice Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|