Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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46,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 71,26g | Prot: 46,42g | Carbs: 115,93g.
Almoço: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Käsekuchen, Pizza Selbstgemacht, Bienenstich. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 4 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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