Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 39,07g | Prot: 44,11g | Carbs: 109,81g.
Café da Manhã: Almonds , Banana. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Portabella Mushrooms , Sweet Red Peppers , Cooked Salmon. Jantar: GT's Organic Raw Kombucha Gingerade, Cabernet Sauvignon Wine , Nanuk Smoked Salmon, Cucumber (with Peel) , Compliments Naturally Simple Hummus, Castello Danish Blue Cheese, Carrots , Yellow Sweet Peppers , Strawberries , Peaches , Apples . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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