Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 24,11g | Prot: 38,50g | Carbs: 171,75g.
Café da Manhã: Risoles, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Pisang. Almoço: Semur Daging, Nasi Putih, Lontong. Lanches/Outros: Cimory Yogurt, Pisang Kepok Rebus. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meisysiregar
|